שיעור קודם השלימי את השיעור  

  אימן בר מתקדמות (עם גומיה וכיסא) בלי גומיה הוא בינוני

שיעור נעול
אם כבר נרשמת תצטרכי להתחבר.
הרשמי למנוי בשביל לבטל נעילה