שיעור קודם השלימי את השיעור  

  אימון פול באדי ישראלי אסלי עם משקולת אחת/ מיכל אקנומיקה

שיעור נעול
אם כבר נרשמת תצטרכי להתחבר.
הרשמי למנוי בשביל לבטל נעילה