שיעור קודם השלימי את השיעור  

  אימון היט על המזרון - בטן וידיים!! עם גומיה דקה

שיעור נעול
אם כבר נרשמת תצטרכי להתחבר.
הרשמי למנוי בשביל לבטל נעילה