הפעלה אוטמטית
השלמה אוטמטית
שיעור קודם
השלימי את השיעור
לא מפחדות מהחגים >> עפות על החיים
לא מפחדות מהחגים - עפות על החיים
שנייה לפני שמתחילים - עקרונות מנחים
ברוכה הבאה לסדנה (2:06)
שיעור 1: איך ננהג בערב החג? (3:51)
שיעור 2: ארוחה גדולה ועוד ארוחה גדולה איך שומרים על איזונים? (1:38)
שיעור 3: בואי נתמודד עם האכילה הרגשית (3:16)
שיעור 4: צום יום כיפור >> לפני ואחרי המלצות (3:35)
שיעור 5: איך נשלב אימונים בתקופת החגים (1:58)
חג פסח שמח וכשר (2:18)
חג פסח שמח וכשר
השלימי את השיעור
דיון
1
תגובות
טען עוד
1 תגובות